簡介：在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)和壓力的現(xiàn)代社會(huì)中，憤怒是一種常見的情緒。憤怒如果不加以控制，可能會(huì)對我們的身心健康和人際關(guān)系造成負(fù)面影響。那...